Je n'ai jamais été une grande lectrice. Mais lire, ça calme ; lire, ça fait rêver ; lire, c'est bon pour la santé. Alors j'ai décidé de m'y mettre ! Bon, et pour tout dire, ma belle-maman a une habitude d'enseignante qui consiste à avoir systématiquement un livre sur son chevet et à lire une page systématiquement avant de s'endormir. Et bien, c'est un petit rien qui peut faire beaucoup. Car cette simple page peut en devenir 30, nous permet de plus facilement tomber dans le sommeil, nous éloigne des écrans et de ses déviances.
C'est pourquoi, je me lance et vous soumets cette nouvelle proposition : 1livre-1mois-et moi ? Des idées lectures orientées santé (quand même!), testées et approuvées et qui peuvent être guidantes pour tout un chacun.
