La qualité du sommeil joue un rôle majeur dans la santé du dos. Pourtant, la position de sommeil est souvent négligée alors qu’elle influence directement la ...
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La cohérence cardiaque est une technique de respiration simple et efficace, aujourd’hui largement utilisée dans le domaine de la santé, du sport et du bien-ê...
Chers patients,
Chez Elochiro, nous avons toujours à cœur de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles, que ce soit lors de vos consultations ...
C'est la période des ptits virus et des maladies. Vous êtes contre ?! Osez leur dire non et boostez votre immunité en téléchargeant nos fiches à ce sujet !
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L’épicondylite, plus connue sous le nom de « tennis elbow », est une affection fréquente du
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La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau, de bonnes résolutions et d’une envie profonde de prendre soin de soi. Et si cette année, votre priorité ...
Chaque début d’année, nous sommes nombreux à nous fixer des bonnes résolutions : se lever plus tôt, faire plus de sport, mieux manger, dormir davantage… Pour...