Nous sommes tous concernés ; les actifs, les séniors comme les enfants : Notre société est sédentaire !
Nous passons en moyenne 5h par jour sur une chaise d...
Nous sommes tous concernés ; les actifs, les séniors comme les enfants : Notre société est sédentaire !
Nous passons en moyenne 5h par jour sur une chaise d...
La question est redondante : Mes problèmes de dos/cervicales sont-ils en lien avec ma literie ou la qualité de mon oreiller ? La réponse, invariablement : "possiblement !"
La nuit porte conseil ; v...
L’épicondylite, plus connue sous le nom de « tennis elbow », est une affection fréquente du
coude pouvant toucher aussi bien les sportifs que les travailleur...
La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau, de bonnes résolutions et d’une envie profonde de prendre soin de soi. Et si cette année, votre priorité ...
Chaque début d’année, nous sommes nombreux à nous fixer des bonnes résolutions : se lever plus tôt, faire plus de sport, mieux manger, dormir davantage… Pour...