Recette

Fabriquer son huile répulsive contre les tiques

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04 Mar 2024

C'est l'heure des balades en forêts ... et la saison des piqûres de tiques !
Attention à la maladie de Lyme et autre encéphalite à tiques.
Par ici la recette...

Les vertus du Kéfir de fruits

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29 Jan 2024

Vous en avez certainement déjà entendu parlé : le Kéfir est un champignon constitué de micro-organismes vivants (bactéries, levures, probiotiques) qui lorsqu...

La recette détox du mois : Boisson anti-âma

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08 Jan 2024

Ma professeure de yoga, Laurence -qui pratique également l'Ayurvéda- m'a fait découvrir une boisson détoxifiante. Elle sert à harmoniser les 3 doshas (ou humeurs) : vata, pitta, kapha. Pour en sav...

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24 Août 2026

La rentrée est souvent l’occasion de reprendre de bonnes habitudes, de réorganiser son
quotidien… et parfois de se demander si notre environnement de travail...

Lactofermentation : une façon simple de conserver les légumes… et de prendre soin de son microbiote

10 Août 2026

La fin de l'été est souvent synonyme de récoltes abondantes. Courgettes, concombres,
haricots, carottes, choux ou betteraves s'accumulent au potager, tandis ...

Le « Risotto sauvetage » : la recette qui nous suit partout en vacances

20 Juil 2026

Vous connaissez le principe du One Pot Pasta ? Une seule casserole, peu de vaisselle et un
repas prêt en quelques minutes.
Chez nous, nous avons décliné le c...

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