Recette

Fabriquer son huile répulsive contre les tiques

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04 Mar 2024

C'est l'heure des balades en forêts ... et la saison des piqûres de tiques !
Attention à la maladie de Lyme et autre encéphalite à tiques.
Par ici la recette...

Les vertus du Kéfir de fruits

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29 Jan 2024

Vous en avez certainement déjà entendu parlé : le Kéfir est un champignon constitué de micro-organismes vivants (bactéries, levures, probiotiques) qui lorsqu...

La recette détox du mois : Boisson anti-âma

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08 Jan 2024

Ma professeure de yoga, Laurence -qui pratique également l'Ayurvéda- m'a fait découvrir une boisson détoxifiante. Elle sert à harmoniser les 3 doshas (ou humeurs) : vata, pitta, kapha. Pour en sav...

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Les Stormies du Léman : une aventure Run Mate entre sport, amitié et bonne humeur !

21 Sep 2026

Ce week-end, Elochiro a pris la route pour accompagner cinq coureuses dans un défi un peu fou autour du lac Léman.
Une course pas comme les autres
Les 19 et ...

Bienvenue à Elouan, et bonne reprise sportive à toutes et à tous !

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